Alltså. Siffror är ju kul. Jag älskar siffror, åtminstone när det kommer till träning. Just nu är jag inte så förtjust i mina siffror för senaste månaden dock (de är nämligen ganska obefintliga). Men var går egentligen gränsen för vad man loggar? Jag menar... Jag går överallt var jag ska (snart cyklar jag, snart), men det är ju inget som "syns" i någon flashig app.... och då har det aldrig hänt... eller?
Vad loggar ni? Jag ser folk på FunBeat som skriver att de går till bussen eller till affären eller ja... Alla får göra precis som de vill, men jag känner definitivt inte för att skriva ner varje steg jag tar.
Jag skriver ner det jag gör i träningssyfte (och skulle definitivt kunna bli bättre på att printa ner set, reps och vikter i gymmet - det orkar jag aldrig. Fy på mig.), men vardagsmotionen hamnar utanför det. Som sagt, alla är vi olika, men för mig är den typen av rörelse inte träning. Det är motion, frisk luft och livselixir; saker som är precis lika effektiva även fast det inte finns nedskrivna någonstans.
Rörelse i min värld är något naturligt och viktigt. Jag vill uppmuntra till rörelse, inte bara när det kommer till träningen i sig. Ett aktivt liv är ett liv jag vill leva. Med eller utan smartphones och appar (fast nu ljög jag lite - jag vill helst behålla min smartphone, men ni hajar min poäng?).
Vad tycker ni? Skriver ni träningsdagbok? Varför/varför inte?
PS: Jag har en ny favoritlåt. Denna har gått på repeat sen jag kom hem idag (stackars mina sambos). Måste bara dela med mig! Så gosig.