Periodisk fasta
Hej på er. Tillbaka i Uppsala som sagt, vi har pluggat halveffektivt hemma hos mig idag. Pausat med att sitta på min balkong och surrat. Tyckte jag var värd att få lite D-vitamin och fräknar efter en...
View ArticleClik here to view.
Jag tänkte bara säga att jag är glad
Hej. Har inte pluggat hälften så mycket som Fröken Duktig skulle önska inför denna tenta, ändå känner jag mig lugnare än nånsin. Inte för att jag kan allt - Einstein är som sagt inte mitt mellannamn...
View ArticleClik here to view.
Pannkakor
God morgon! Blev klassiska bananpannkakor till frukost idag. Vispar ihop 3 ägg med en mosad banan (funkar utmärkt att göra på de där halvbruna bananerna som ingen ändå vill äta). Ibland har jag i lite...
View ArticleClik here to view.
Here we go again
Hej kära vänner. Tentaperioden är slut. Känns tomt. Har nog inte fattat det än, men halleluja vad underbart det blir när polletten trillar ner. Ätit stans fräsigaste salladslunch idag. Hittat två nya...
View ArticleClik here to view.
PF dag 1 - LEDIGHET
God morgon kompisar. För resten av världen är det nog onsdag idag, men för mig är det mer som lördag. Ledighet. Idag har jag ingen tid att passa. Inte en endaste liten grej inbokad. Fy tusan vad...
View ArticleClik here to view.
Frukostkärlek
Att inte äta frukost på morgonen behöver ju inte betyda att jag aldrig kommer äta frukost. Idag är det som sagt lördagsfeeling hemma hos mig, och jag blev väldigt sugen på att fixa iordning en färgglad...
View ArticleClik here to view.
Förundras
Var på stan precis. Köpte ett par jeans och när jag hade betalat sa expediten glatt "och så ska jag skicka med dig lite choklad" och syftade på en stor chokladkaka som låg på disken (hade just funderat...
View ArticleClik here to view.
Träningssugen
God afton. Dagens ätfönster är nu stängt och jag summerar första dagen som bra. Magen kurrade lite under förmiddagen, men hungern gick snabbt över. Kände snarare något som kan liknas vid huvudvärk...
View ArticlePF dag 2 - Klenis och aminosyror
Hej på er kompisar. Idag känner jag mig som en klenis. Hade små planer på att ta den där joggingrundan under fastan på förmiddagen eftersom att den inte blev av igår kväll, men jag erkänner mig...
View ArticleClik here to view.
Älskade vårvinter!
Lämnade visst klenisen hemma när jag gick ut genom dörren! Eller så var det det fantastiska vädret som gjorde att jag helt glömde bort att jag var svag och ynklig bara 5 minuter tidigare. Men nu, 7...
View ArticleClik here to view.
Dagens fail och en utmaning
Jamen här kommer dagens fail då: åt lunch tänkte vila lite på soffan innan jag begav mig iväg för att handla och åka förbi gymmet för att känna om jag var pigg för träning än. Det var jag nog inte; jag...
View ArticleClik here to view.
Hjärnspöken
Hjärnspöken. Ikväll har jag varit på hockey (LULEÅ VANN FYFAN VAD FINT!!!) kombinerat med terapi. Eller vad man nu kallar det när man äntligen träffar sin bästa vän och stora stöd. I periodpauserna...
View ArticleClik here to view.
Ombytt och klar
Hej kompisar. Som ni ser har det hänt lite grejer med bloggens utseende denna fredagsmorgon (om ni inte ser någon skillnad - tryck F5). Vill förstås gärna höra vad ni tycker! Och så vill jag absolut...
View ArticleClik here to view.
Nu är det väl ändå min tur att träna?!
Bloggen fick en så fin komplimang idag, ord som verkligen bekräftar att budskapet jag försöker förmedla når fram: "Förut när det gällde träning så var det verkligen allt eller inget för mig. Sen jag...
View ArticleClik here to view.
Sötsuget, var är du..?
Bra tecken: de andra fikar en av mina absoluta favoritkakor efter middagen, men själv vill jag inte ens ha. Inte ens lite sugen på sött. Är däremot sugen på att mixa ihop en fräsch smoothie. Banan,...
View ArticleClik here to view.
Mina tankar kring ätande i allmänhet och periodisk fasta i synnerhet
Jag har fått frågan flera gånger redan: "vad har du för plan med fastan?". Så jag tänker skriva några rader om det. Jag är ju inte något fan av dieter eller kortsiktiga lösningar. Jag vill ta...
View ArticleClik here to view.
Jag gillar att jag kan lura mig själv!
Herregud. Vilken dag. Vilken fantastisk dag. Sol, vindstilla, inte ett moln så långt ögat nådde. 4 plusgrader och vad mer kan man begära? Jag fullkomligt älskar denna tiden på året. Pimpelfiske, det är...
View ArticleClik here to view.
Grävskopan
Förra helgen gick min hand som en grävskopa mellan godisskålen och min mun, till synes ostoppbar. Åtminstone gjorde jag inget för att stoppa den. Nu har samma skål stått på bordet i över en timme men...
View ArticleDet hungriga humöret
Promenaddejt med en kompis inplanerad klockan 11: "Men då äter du väl innan du åker till stan?" "Nä, varför då?" "Men du ska ju promenera! Utan att äta?" "Ja" "Klockan kommer ju hinna bli...
View ArticleClik here to view.
Klart!
Sådärja, snacka om snabb service hos Bloglovin', söndagen till trots. Nu är ni alla flyttade och jag förklarar härmed renoveringen av bloggen som KLAR. Hörde rykten om att ni nu får upp mina gamla...
View Article