Clik here to view.
Plötsligt händer det
Antingen är jag ganska grundstark, eller så har senaste månadens träning gett bra resultat (eller ska jag kanske tacka gårdagens kolhydratladdning? ;-)). Idag tog jag 62.5 kg i bänkpress. Det är så...
View ArticleClik here to view.
En sån dag
Idag är en sån dag då jag inte tänker riktigt klart. Då allt går i slow motion fast jag har massor att göra, hinna, ordna, fixa. Får inte till planeringen. Känslomänniskan i mig vill bara lägga sig ner...
View ArticleClik here to view.
Vänskap
Botemedlet mot mina dippar stavas alltid på samma sätt: vänskap. Förr trodde jag att jag behövde vara ensam. Ibland är det såklart så, men allra oftast behöver jag faktiskt vara med mina underbara...
View ArticleClik here to view.
Överskottsenergi?
Får ni alltid överskottsenergi om ni vilar mer än planerat/behövligt? Jag får det ibland, ibland inte. Det blir tokigt när man förväntar sig att vara på topp "bara" för att man vilat ordentligt....
View ArticleClik here to view.
100 kg
Om jag ser förvånad ut, så är det för att jag ÄR förvånad... Och så undrar jag varför jag någonsin slutade styrketräna..? Det är ju hur kul som helst! Idag tog jag tresiffrigt i marklyft. En...
View ArticleClik here to view.
Att åka bort fast man åker hem
Höstvindar ute. Mitten av augusti. Ja kompisar. Så var det alltså dags igen. Flyttfågeln jag drar söderut imorgon efter en sommar som inte alls blev som jag tänkt mig, men som ändå fört mycket bra...
View ArticleClik here to view.
Uppsala, Stockholm och Midnattsloppet
Hej kompisar! Nu har jag totalt landat i Uppis efter en helg som spenderats lika mycket i Stockholm som här. Känns grymt bra att vara tillbaka i stan; jag har längtat efter mitt Uppsala. Igår...
View ArticleClik here to view.
Idyllen
Njutit av ensamheten idag, det behövde jag. Gjorde paleovåfflor till middag (gluten- och mejerifria, recept HÄR. Ni som är intresserade av att äta rent och näringsrikt kan kolla in resten av deras...
View ArticleClik here to view.
Det är inte din karaktär det är fel på
Det finns olika grader av insikt. Idag syftar jag på min relation till sötsaker. Förr i tiden (läs: barndom/tidiga tonår): finns alltid kex och kakor hemma i skafferiet, moffar några här och där, tar...
View ArticleClik here to view.
Tjena dubbelmoralen
Sa jag nyss att jag är less på att äga och på att shoppa? Hmmm... Hade visst glömt det idag isåfall... Men hey, det är ju bra med lite nya grejer till skolstarten (vad Nike-shortsen har med skolstarten...
View ArticleClik here to view.
God morgon armarna
God morgon kompisar. Denna morgon var det mina armar som var svårast att väcka i detta hushåll. Om det är något jag -inte- saknat med styrketräningen så är det bortdomnade armar när jag sover. Körde...
View ArticleClik here to view.
Äggmackor (ja, Paleo)
Nu kan jag äta äggmackor till frulle utan att min mage blir sur på mig. Recept på en himla god paleoformfranska hittar ni HÄR (såklart). Mättnaden är total i flera timmar. Love it! Vissa söndagar får...
View ArticleClik here to view.
Glass i stora lass
Fick frågan om receptet på glassen ni såg på min Instagram (@mariapaavola) häromdagen. Ärligt talat så höftade jag. Ungefär såhär, för en rejäl portion: jag frös in två skivade bananer dagen innan,...
View ArticleClik here to view.
Se där, världen är inte svart eller vit
Hej kompisar! Ny månad. September. Jag tänker höstlöv i alla möjliga färger, krispig luft och lite mer kläder. Ny termin och kära återseenden. Peppade människor. Nystart. Gillar! Jag har varit ganska...
View ArticleClik here to view.
Ny vecka, nya möjligheter!
God morgon på er. Måndag, ny vecka med nya möjligheter. Ny termin, nytt läsår, pepp pepp. Förra året vid den här tidpunkten var jag mest förvirrad, rädd och fattade inte hur jag tänkte när jag gav mig...
View ArticleClik here to view.
Sena kvällar, lite sömn, massa skratt, härliga människor, gemenskap, ett par öl, hem och vända och nu är vi dessutom igång med föreläsningar varje dag. Har inte varit hemma en endaste kväll på snart...
View ArticleClik here to view.
Överskottsenergi
Happ. Överlevde inte två mottagningsveckor utan att bli förkyld... Hade knappt någon röst igår, hostar, snorar och har lite ont i halsen. Comeback på gymmet idag är inte att tänka på alltså....
View ArticleClik here to view.
Om jag blev frisk?
Nä. Enda gången man får plats på yogan trots reservplats typ 7000, är såklart gången man hostat sig igenom natten, svettats som om jag sprungit en mara och knappt sovit en blund. Känner mig som sju...
View ArticleClik here to view.
Morfin
Min sambo tröttnade på att höra oss andra hosta igår kväll (är inte bara jag som är sjukis), så hon drog fram Cocillanan och beordrade oss varsin shot. En läkare sa en gång till mig att morfin är det...
View ArticleClik here to view.
107.5 kg
...nej, det är inte min morgonvikt, promise :-) 107.5 kg är snarare mitt nya PB i marklyft. Överskottsenergi deluxe gjorde det totalt omöjligt att stanna hemma. Var först inte ens säker på att jag...
View Article