Clik here to view.
Men jag brinner ju inte för att springa snabbt
Blir man trött av att cykla ett par mil sådär på kvällskvisten..? Ehm... Nä. Efter en halvkass natt var jag ändå rätt pigg (läs: inte dödstrött) när jag slog upp ögonen kl 04.58 i morse. Stämplade in...
View ArticleClik here to view.
NYTTIGT?
Jag får ofta frågan om hur man äter nyttigt, hur man bakar nyttigt och hur man lagar nyttig mat. Alltså. Jag gillar inte ordet NYTTIG. Jag tycker det har en så negativ klang. För det handlar ju...
View ArticleClik here to view.
Idag var jag en trött kärring
Vissa dagar går verkligen i ett. Samtidigt är det ofta de som är de bästa dagarna. Har precis sjunkit ner i soffan efter en dusch och en lång dag börjar vara till ända. Jag har jobbat, sprungit, lagat...
View ArticleClik here to view.
Det är såhär det ska va
Hemkommen från ett brännande axelpass på Stil. Brännande, med bra teknik, säkerställd av PT-Ida (ja, hon kommer få heta så framöver). Åh, vad kul det är. Äntligen. Trodde aldrig mer jag skulle säga...
View ArticleClik here to view.
Historiskt!
Måndag. Min sista måndag på jobbet är avklarad. Kanske sista någonsin (fast det har jag ju sagt sen 2010 typ, så det tror jag inte ens själv riktigt på längre). Efter denna vecka händer något...
View ArticleClik here to view.
Galet bra
Idag stämplade jag ut ett par timmar tidigare, tackade för mig och sa hej till semestern. 4 blanka veckor ligger framför mig; 4 veckor då jag kan göra precis vad jag vill. Sova, äta, laga mat, träna,...
View ArticleClik here to view.
Inifrån och ut
Min morgon har varit och är perfekt. Förutom den lilla detaljen att jag väcktes abrupt av att det lät som att ett flygplan höll på att krascha rakt in i huset (jag skojar inte). Måste ta reda på vad...
View ArticleClik here to view.
Recept - Min Paleomüsli
Hej kompisar. Hoppas ni har en bra helg - det har jag! Luleå bjuder på toppenväder och jag tränar, solar (bara när jag pw:ar), umgås, äter gott och mår bra. Igår var jag bjuden på fantastisk god...
View ArticleClik here to view.
Vad vore livet utan en stavmixer?
...förmodligen hopplöst, hehe. Sedan jag hälsade på hos Cilla i maj har jag börjat använda denna fantastiska uppfinning mer än någonsin - det var nämligen då hon lät mig smaka mig det som jag senare...
View ArticleClik here to view.
Ekochoklad på ICA
Lite dålig bild, men tror ni ser vad det står iaf. Tumme upp för korta ingredienslistor. Blir glad när jag hittar sånt här på ICA, och till ett bra pris dessutom (runt 22 kr för 95 g). Ju kortare...
View ArticleClik here to view.
Utan ett mål och en plan kommer man inte långt
Det tar emot att säga det, men det är 3 år sedan jag tränat styrketräning. Ibland undrar jag vad jag gjort sedan dess, egentligen? Jag har flyttat runt i vårt avlånga land, försökt ta reda på vad...
View ArticleClik here to view.
Man kan föresten göra det rosa kletet med mandelmjölk också
Justja. Om man inte gillar kokosmjölk går det bra att göra rosa klet med mandelmjölk också - det blir inte lika krämigt, men ändå gott (man kan förstås göra det med vilken mjölk man vill; det är ju ett...
View ArticleClik here to view.
Om LYCKA
Kan vi sluta vänta på att bli lyckliga och helt enkelt välja att vara det istället..? Åtminstone jag vill inte vakna upp en dag och inse att jag kastade bort hela mitt liv genom att vänta på lyckan....
View ArticleClik here to view.
Du kan likna din kosthållning vid en vattenskada
Alltså. Det här med MAT. Så oerhört komplext och svårt för så många, mig inräknat. Idag är det tydligen ett nytt fettkrig på gång i media, vet inte om ni läst. Jag skummade igenom det lite och säger...
View ArticleClik here to view.
Kärlek
Träna ett svettigt pass och kramas med fin vän. Komma hem och kramas med katten. Se himlen spricka upp och bege sig ut på en långsam cykeltur till min barndoms by (där kan jag tänka mig att bo med...
View ArticleClik here to view.
Jag vill bli stark
Mycket som upptar mina tankar just nu. Upp och ner, ner och upp, fram och tillbaka. Ut och in. Bak och fram. Ja, ni hajar. Ibland vet man inte vad som är rätt, vad som är fel och vad man egentligen...
View ArticleClik here to view.
Träningsprat
Till att börja med så är det en sak jag undrar över: Vill ni läsa mer om mina träningspass? Jag skriver ju träningsdagbok för mig själv, men det är sällan jag bloggar specifikt om vad jag tränat,...
View ArticleClik here to view.
Träning var det, ja
Vad kul att ni vill läsa om min träning, då vet jag det. Jag kommer inte heller i fortsättningen att rada upp alla mina pass här (oroa er inte ;-)), men det kan vara kul att skriva om ibland. Just...
View ArticleClik here to view.
Ibland är det bra att vara impulsiv
Ibland är det bra att ha egenskapen att vara impulsiv. Tidigare idag blev jag medlem i Naturskyddsföreningen! Såg DETTA via en kompis som länkade på Facebook, och jag tyckte det var bra. Jag gillar ju...
View ArticleClik here to view.
Grisig benträning, chokladbiskvier, goda vänner och 30-årskalas
Jag tror snart att det pyser fika ur öronen på mig, vilken fika-helg detta varit/är! :-) Igår bakade jag chokladbiskvier för första gången (glutenfria men i övrigt helt "vanligt" fika). Dessa skulle...
View Article